Appelez-moi aujourd'hui au 06 50 08 29 79
Fannylia Doula un accompagnement
durant votre post partum à Montpellier, Nîmes -Hérault et Gard-
Entourez-vous de bienveillance durant cette aventure.
Soutenir le post partum en tant que doula de Montpellier à Nimes.
Chaque accouchement et chaque nouvelle famille étant différents, le contenu de ces séances se fait sur-mesure selon vos attentes et besoins. Mais d'une manière générale, nous parlerons ensemble de votre vécu émotionnel concernant la naissance de votre enfant, de vos impressions de nouveaux parents, de votre réalité, de vos doutes, de vos projets et des différentes possibilités qui s'offrent à vous afin que vous trouviez votre propre chemin de parentalité.
Les semaines qui suivent l'accouchement sont appelées "les relevailles". C'est souvent un moment épuisant pour les jeunes parents et en tant que doula, mon rôle est aussi de vous apporter une aide pratique : vous permettre de prendre une douche ou de manger tranquillement, de vous isoler pour vous retrouver, de prendre soin de la nouvelle grande soeur...
En général, nous nous connaissons depuis plusieurs mois, sentez-vous donc libre de me demander l'aide dont vous avez besoin, je me déplace de Montpellier à Nimes.
Accompagnement post partum de Montpellier à Nimes
- 1h30 de séance : 50€, de Montpellier à Nimes
Ma mission en tant que doula? Vous soulager dans ce quotidien totalement bousculé.
Je vous propose de vous accompagner dans cette période faite d’émerveillements et de chamboulements ; cette période qu’on appelle parfois le 4ème trimestre, le mois d’or.
Ma présence lors du postnatal a pour but d’aider la maman à se sentir bien et ainsi favoriser le lien d’attachement avec son bébé
À chacune de mes visites, vous me poserez vos besoins réels.
Il peut s'agir :
De prendre en charge la gestion de votre maison : ménage, linge, préparation de repas (voir recette energy balls), courses.
De vous soutenir émotionnellement en vous écoutant, en accueillant votre vécu, vos ressentis, vos angoisses...
De vous accompagner dans votre nouveau quotidien de parent et de répondre à vos questions concernant :les soins (change, bain, routine etc), l'allaitement (rythme, positions, douleurs etc.) ou le biberonnage,le sommeil (cycles, réveils nocturnes, siestes etc), les pleurs (décharge, inconfort, fatigue etc.)
Le tout avec bienveillance, empathie et non jugement en me déplaçant chez vous de Montpellier à Nimes pour plus de praticité dans votre nouveau quotidien!
Massage postnatal ou
Soin Rebozo immédiat
à Montpellier, Nimes
- 1h de Massage postal ou soin rebozo immédiat, de Montpellier à Nimes : 70€
Le massage postnatal ou soin Rebozo immédiat est destiné à se reconnecter à son corps qui a subit tant de changements. Ce massage pour la jeune mère se reçoit idéalement durant le mois d’or, celui qui suit l’accouchement. Mais il peut être réalisé tout au long de la vie, on l'adaptera en fonction de vos besoins du moment.
Grace au massage après l’accouchement rebozo, vous venez remercier votre corps qui a donné la vie et vous prendrez soin de vous dans votre post partum. Cette parenthèse unique vous apportera douceur et bien-être par le rebozo.
Déroulé: temps d’échange autour d’une tisane, bain de pied et gommage, massage des jambes et resserrage du bassin.
Découverte et Soutien à l’Allaitement de Montpellier à Nimes
- 2h30 d’atelier allaitement, de Montpellier à Nimes : 90€
Vous êtes actuellement enceinte ou jeune maman allaitante, et vous vous interrogez sur votre allaitement à venir, sa poursuite, un difficulté ou son arrêt. Nous le savons, être bien informée est essentiel lorsque l'on souhaite allaiter. Je vous propose des ateliers d'accompagnement à l'allaitement à Marsillargues , Montpellier et Nimes dans l’Hérault et le Gard.
En prenant le temps d’échanger ensemble, je vous transmettrai mes connaissances de doula afin de mettre en place ou poursuivre sereinement et sans difficultés votre allaitement .Je suis également là pour vous accompagner dans l’utilisation d’un tire-lait ou autre dispositif. si vous le souhaitez.
Nous pourrons aussi aborder comment poursuivre votre allaitement avec la reprise du travail, tirer son lait ou encore sevrer votre enfant en douceur.
Je répondrai au mieux à vos questions avec des outils concrets afin que vous ayez toutes les ressources nécessaires pour mener à bien votre projet lacté tout en respectant vos envies et les besoins de votre enfant.
Cuisine postnatale de Montpellier à Nimes
- 3h d’atelier de cuisine après ou avant la naissance , de Montpellier à Nimes : 250€
Après la naissance de bébé, le corps de la mère a des besoins bien spécifiques.
Une bonne alimentation, réchauffante, réconfortante et revitalisante aidera la jeune maman à récupérer plus facilement, physiquement et émotionnellement.
Pendant environ 3 heures, je cuisine chez vous une alimentation saine et équilibrée dont les apports sont parfaitement adaptés à la période du postpartum.
A mon départ, vous aurez 4 à 5 plats et 2 à 3 collations prêts à être consommés ou mis au congélateur, et bien sûr une cuisine propre et rangée!
Contactez-moi pour que je vous communique la liste des repas et collations que je propose.
Afin de ne pas bousculer vos habitudes alimentaires, je vous laisse le soin de faire les courses, à partir de la liste des ingrédients que je vous fournirai.
Si cela est plus simple pour vous, je vous propose d’arriver au RDV avec tous les ingrédients, moyennant un supplément.
Service disponible en prénatal dans l’idée de congeler les repas, ou en postnatal pour vous soulager de cette tâche quotidienne et chronophage.
Doula cabinet
8 Impasse des Bruyères
Marsillargues 34590